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As the year ends: if you’re going to spend, spend on experiences. Concerts, travel, and plans that ease stress and stay with you.

Casi cerrando el año, si algo ayuda con el estrés y a mantener la cordura frente a las vicisitudes de la vida, son las experiencias  que vivimos—sobre todo esas que disfrutamos, nos llenan el corazón y nos devuelven la alegría. En mi caso, hay dos que me pueden el alma: los conciertos  y los viajes . Nada como ir a un evento a disfrutar , rodearte de personas que (en su mayoría) van por lo mismo: ser auténticas, cantar, bailar y gozar sin pena. Cantar a todo pulmón, salir con

En 2015 adopté a mi primer gato pensando que “los gatos son independientes”. La realidad me cambió el chip. Aquí cuento cómo empezó mi vida con ellos y por qué adoptar es un compromiso de por vida

Bugonia y la salud mental: por qué sí importa hablar de lo que no se ve.